合声棋牌游戏| 百家预约| 金凤凰六合彩网| 彩票平台快捷支付| 中财国际彩票软件| 彩票和值跨度速查表| 彩票金眼睛倍投计算器| 福利彩票双色球2011139期| 新11选5的概率多少| 棋牌游戏中心充值| 什么棋牌游戏比较好| 魔骑士棋牌论坛| 仙居棋牌下载| 网络棋牌游戏怎样刷分| 重庆时时彩彩票站| 重庆时时彩混选大底| 时时彩胆码预测计划| 香港时时彩开奖结果| 时时彩圣手软件| 幸运28在线预测网站| 将军澳门百家乐的玩法技巧和规则| 博彩通全讯| 118棋牌赢话费游戏| 大发8总结经验| 澳门百家楽输一压二| 大佬娱场| 网络赌博能控制输赢吗| 二爷澳门百家楽的玩法技巧和规则| 白菜网注册送彩金大全| 六合彩必中三尾| 皇轩彩票下载| 福利彩票双色球33选7今天晚上开奖结果| 彩票的真实性| 上网买彩票咋兑奖| 领航彩票软件官网| 彩票大赢家官方| 旺游棋牌6人彭城游戏| 亲朋棋牌外挂yy| 伟德亚洲棋牌游戏| 娱网棋牌游戏大厅下载 118| 斗牛棋牌是网络游戏| 时时彩要多看少买稳赚| 时时彩后二做计划| 时时彩和差excel表格| 时时彩后二选号软件| 总统国际| 免费澳门百家乐预测工具| 全讯五湖四海samplingid126| 棋牌源码二次| 宝博澳门百家楽娱乐场| 网上澳门百家乐是真是假天涯论坛| 真人百家楽赌场娱乐网规则| 东莞百家的玩法技巧和规则| 香港六合彩正开码| 10选5彩票骗局| 中国福利彩票双色球开奖结果2015018| 彩票法| 3d彩票开奖结果走势图| 广州体育彩票11选5| 网络彩票非法| 易发棋牌手机版| 11选5一等奖| 棋牌室太吵怎么办| 69棋牌斗牛技巧| 大班棋牌教案| 快乐十分下载| 梦彩时时彩重庆版| 时时彩大小表格| 时时彩后三和值软件| 同王时时彩教程| 新利体育| 玩澳门百家乐必赢的心法| 澳门百家乐游戏机分析器| 纸牌赌博手怎么| 总统娱乐城能赢钱吗| 百家楽娱乐网站| 皇冠足球即时赔率| 苏豪国际娱线| 皇都娱乐城开户| 汉澳门百家楽春| 百家博娱乐赌百家的玩法技巧和规则| 地下六合彩123期特码| 福建体育彩票笑笑聊天室| 中国福利彩票双色球115开奖结果| 福利彩票投注技巧下载| 3的彩票开奖结果| 体育彩票36选712028| 11选5直选三工具| 视频棋牌信誉| 哪些棋牌有作弊器吗| 亲朋棋牌游戏大厅完整版下载| 雁荡棋牌游戏币1元| 棋牌室如何装修| 时时彩心得体验| 新时时彩头奖多少钱| 时时彩后一技巧算号| 金诺时时彩破解版软件| 时时彩后3组选杀号| 天津快乐十分 频道| 神话百家乐的玩法技巧和规则| 澳门百家乐怎么打单| 网络赌博十赌十输| 夜总会娱乐城| 迪威百家楽赌场娱乐网规则| 澳门百家乐概率算法| 全迅网官方平台| 澳门百家楽连赢的策略| 北京pk10官网网址| 六合彩168开奖现场| 我的彩票3d开走势图| 9号彩票平台在线客服| 爱彩票过滤软件| 彩票编号| 易经预测彩票号码书| 11选5任选2稳赚方法| 棋牌类游戏图标| 亲朋棋牌怎么赢分| 鸿运棋牌怎么刷分| 11选5矩阵| 最火棋牌游戏平台| 时时彩赢彩专家| 时时彩个性平台源码| 时时彩稳定胆组| 时时彩后二大底技巧方法| 时时彩后一六码| 幸运28大小单双预测| 爱赢网上娱乐代理| 澳门百家乐出庄的概率| 澳门百家乐龙虎玩法| 娱乐城赌博大全| 老k棋牌推荐账号| 美高梅狮子叫的次数| e世博澳门百家楽技巧| 太阳城主网| 澳门百家乐视频打麻将| 11选5网上怎么不能买了| 澳门百家楽开和几率| 多乐彩票平台| 彩票不是黑平台的| 足球彩票股| 美国彩票奖金领取规定| 体育彩票22| 建设银行彩票投注| 钱宝棋牌大厅签到| 幼儿棋牌类| 鹏棋牌游戏大厅| 苏州新区棋牌室火灾| 杰克棋牌是真的假的| 八度棋牌官方| 时时彩平台黑幕| 时时彩追号将军破解版| 时时彩怎么合买| 快乐十分开奖历史开奖结果查询| 万金时时彩投注平台| 时时彩网投网址| 创富东方娱乐开户| 百家乐国际娱乐场开户注册| 澳门百家乐ea群| 皇冠官网怎么注册啊| 最新网上棋牌游戏| 澳门百家乐教| 送彩金澳门百家楽的玩法技巧和规则| 金宝博18good| 足球比赛数据分析| 皇冠假日娱乐城| 澳门百家楽先赢后输| 澳门百家网上投注作弊| 老11选5历史开奖结果| 湖北彩票网| 中国福利彩票双色球开奖结果120| 微信彩票官方客服| 福利彩票双色球开奖结果2013147| 江苏福利彩票官网| 中国福利彩票官方预测网| 怎样查询彩票中奖| 棋牌游戏捕鱼作弊| 亿乐真钱棋牌官方网| 棋牌苑许银川| 棋牌比赛有话费的| 君豪棋牌是真的| 捕鱼达人棋牌游戏| 河北时时彩网| 大家乐时时彩备用网址| 时时彩软件bug刷钱| 重庆老时时彩杀号| 我玩时时彩快死了| 时时彩算号工具| 大赢家资料库| 百家乐如何计算| 有谁玩澳门百家乐赢啊| 全讯官网六合彩开奖| 36棋牌深海捕鱼技巧| 11选5预测网| 博彩百家楽在线| 旧金山娱乐网| 11选5中4个有钱没| 博宝| 金鹰国际娱乐城总代| 百家楽赌博信息| 杰克澳门百家玩法| 网上赌城排行榜| 六合彩开奖结果生肖排序| 淘宝网买彩票可靠吗| 吉林快三彩票投注技巧| 福利彩票双色球125开奖结果| 足球彩票网易| 500彩票网 内蒙君正| qq彩票图标怎么点亮| 体育彩票排列3历史| 中福利彩票的概率| 买彩票36种博彩| 茶楼棋牌室促销方案| 棋牌王 牛仔女装| 休闲棋牌游戏有什么| 玉林休闲棋牌游戏| 69棋牌官网中心| 百人牛牛棋牌游戏大厅| 棋牌游戏黄金城下载| 重庆时时彩163| 时时彩以小博大的技巧| 时时彩诈骗新闻| 时时彩后三excel| 时时彩毒胆必中秘笈| 时时彩网上加盟| 时时彩平台怎么样| 喜力国际娱乐登录网站| 大发黄金版下载| A8澳门百家乐娱乐网| 澳门百家乐高手下注| 全讯官网五湖四海网址lm0| 澳门赌博娱乐场排行| 11选5缩水软件超强版| 帝王百家楽新足球平台| 真人国际娱乐网站| 11选5前三直选稳赚追号| 金钻国际注册| 全迅网2012| 澳门百家楽赌场娱乐网规则| 20人澳门百家桌| 百家电子路单破解| 快乐十分 网上| 六合彩聊天室网站| 福利彩票2015131双色球开奖结果| 彩票公司起名| 中国福利彩票3d水果图| qq彩票中奖了会被改吗| 彩客彩票2013| 正好彩票网11xuan5| 下期开奖彩票号码预测| 网上现金棋牌游戏诈骗| 11选5前三直选方法| 瑞莎铺鱼棋牌游戏| 手机棋牌游戏 免费下载| 南通棋牌金鲨银鲨下载| 淄博棋牌王中王下载| 联棋牌游戏| 福彩快乐十分开奖结果山西忻州| 时时彩有没有qq群| 时时彩后2大底软件| 快乐十分前一数投技巧| 时时彩不定位杀号秘籍| 时时彩后二稳赚不赔| 八度棋牌游戏| 百家乐娱乐官网网| 澳门百家乐智能分析软| 澳门百家乐算牌器| 网络赌博游戏官网| 现金网 开户注册| 天上人间娱乐场| 澳门百家楽赢多少该止赢| 红利来备用网址| tt娱乐场laok.cc| 全迅网报码| 陕西11选5遗漏数据| 澳门赌澳门百家楽的玩法技巧和规则| 玩百家新2娱乐城| 六合彩今天挂牌号码| 彩票信息| 中国福利彩票 3d 试机号| 彩票3d321期布衣图| 买彩票如何守号| 体育彩票排58开奖结果| 体育彩票30选7号码| 体育彩票大乐透13041| ui彩票平台| 互联星空棋牌中心| 星空棋牌舟山按装| 青年路棋牌餐饮| 棋牌同城游官网| 做个棋牌游戏平台| 11选5最高稳赚技巧| 棋牌室玄关效果图| 奇胜棋牌游戏| 时时彩怎么买都不能赢| 重庆时时彩客户端漏洞| 泉州时时彩黑庄家| 时时彩 开奖数据获取| 时时彩平台送佣金| s时时彩追组3的判断| 时时彩购彩平台| 重庆时时彩东森平台| 百度 幸运28购买不赚不赔 澳门百家乐玩法守则 至尊澳门百家乐观20130611 全讯财运娱乐 澳门赌博网址迅雷 澳门百家乐赌城 百家楽巴厘岛平台 假日国际游戏娱乐场 伟博娱乐场备用网址

性爱色情成人视屏 0 _看日本色情大片 0 :

2021-03-02 00:02 来源:蜀南在线

  性爱色情成人视屏 0 _看日本色情大片 0 :

  百度普京:芬兰若加入北约俄将调动边境军队回应7月1日,俄罗斯总统普京在与芬兰总统的会面中直言不讳地警告说,如果芬兰加入北约,俄罗斯将调动军队予以回应。有质量的扩张背后,是规模增长带来的盈利能力提升。

除上述内容,方案对其他民生领域也多有着墨,如组建农业农村部,加快实现农业农村现代化;如组建文化和旅游部,统筹发展文化产业、开发旅游资源等。1993年的改革以政企分开为中心,目的是构建社会主义市场经济基本框架。

  大连市仲裁委认为,新玉璘公司就玉璘公司和塞里岛公司于2010年7月15日签订的申请仲裁买卖合同,存在虚假和恶意仲裁的行为,该案所依据的主要证据有效性存疑。其中,华泰证券是有乐视网质押股的上市券商之一。

  记者:现在是晚上的七点多钟,我现在所在的地方是位于南京江北的一个楼盘,这个楼盘将在今天晚上进行一个开盘。该案件是新形势下较为典型的假报出口骗税案,上下游涉案企业众多,资金流向错综复杂,涉案金额巨大且横跨多个地域省市。

其中,新时代属于每一个人更是打动了无数人,引发强烈社会共鸣,成为这个春天最温暖的声音。

  中国经济周刊-经济网讯(记者孙冰)3月19日,猎豹移动(NYSE:CMCM)发布了截至2017年12月31日的第四季度财报及2017全年财报。

  让我们共同见证,全面依法治国的前进足迹。为应对复杂变化的欺诈手段,守护好百姓的钱袋子,在中国人民银行的指导下,中国银联联合公安部共同成立打击预防金融支付犯罪联合实验室,此举也得到产业各方的密切关注与积极配合。

  明晰了新时代国家发展的根本任务、奋斗目标北京大学法学院院长张守文说,世易时移,变法宜矣,宪法必须体现时代精神,反映现实需求。

  文章导读:3月11日15时52分,人民大会堂掌声雷动,代表们豪情满怀。企业生产经营跟着市场走了,还需要煤炭部批生产指标、纺织部管产品销售吗?深化国有资产管理和金融体制改革,没有专门的监管部门如何能够落实?食品药品安全问题日益突出,但九龙治水几顶大盖帽管不好一头猪的窘境怎样克服?经济基础变化了,上层建筑必须随之而变。

  广西壮族自治区人大常委会副主任、党组书记王跃飞代表表示,我们要以这次宪法修改为契机,把实施宪法摆在新时代全面依法治国的突出位置。

  百度始终要把人民放在心中最高的位置,始终全心全意为人民服务,始终为人民利益和幸福而努力工作,饱含深情的宣示,映照出中国共产党人为人民谋幸福的不变初心。

  这是全国人大常委会开门立法的一个缩影。文章导读:3月11日15时52分,人民大会堂掌声雷动,代表们豪情满怀。

  百度 百度 百度

  性爱色情成人视屏 0 _看日本色情大片 0 :

 
责编:

首页 >> 正文

如何让自己成为真正高效的人?
2021-03-02 作者: 查尔斯·都希格 来源: 经济参考网

?

作者:[美]查尔斯·都希格
出版社:中信出版集团?

  2011 年夏天,我请一位同事的朋友帮了个忙,我对效率的研究就是从那时开始的。

  当时,我正在写一本书,从神经学和心理学角度研究习惯的养成。我的写作到了几近疯狂的最后阶段,电话响个不停,我手忙脚乱地修改和校对书稿。时间仿佛总是不够用,我感觉定稿之日遥遥无期。那时候,我的妻子刚刚生下我们的第二个孩子,每天还要上班;我是《纽约时报》的一名调查记者,白天忙采编,晚上改书稿。那段时间,我马不停蹄地工作,需要完成的事情很多,包括处理紧急的邮件、参加紧急的会议……分身乏术之际,我只能不停地为自己的拖延道歉。

  为此,我以咨询出版方面的问题为由,联系了阿图·葛文德(AtulGawande)。他是一位我很敬重的作家,也是我在《泰晤士报》的一位同事的朋友,成功者的典范。他还是一家著名杂志的特约撰稿人、美国顶级医院的著名外科医生、哈佛大学副教授、世界卫生组织顾问。他创立了一个非营利性组织,在全球范围内为缺医少药的地区提供外科手术所需的相关物品。他写了三本书——都很畅销,他已婚且有三个孩子。2006 年,阿图·葛文德获得美国麦克阿瑟天才奖后,把50 万美元奖金中的一大部分捐给了慈善机构。

  有一种人善于故弄玄虚,简历写得天花乱坠,实际上最擅长的就是自我营销。还有一种人追求脚踏实地地把事情做好,比如葛文德。他写的文章构思巧妙且引人入胜,而且,众所周知,他在外科手术方面造诣很高,是一位对患者负责任的医生,也是一位尽职的父亲。每次接受电视采访时,他都富有亲和力,愿意为他人着想。可以说,他在医学、写作和公共卫生领域的作为既重要又实用。

  我给阿图·葛文德发邮件,询问他有没有空和我一起聊聊。我想了解他为何如此高效,我若能掌握其中的奥秘,是否可以改变我的人生。

  当然,所谓的“高效”在不同的情况下有着不同的含义。有人认为,晨练一个小时,然后送孩子们上学,这一天就很充实;也有人认为,花一个小时在办公室回复各种邮件,给不同的客户打电话,能产生成就感。在科学家和画家的眼中,失败的实验和废弃的画布是衡量效率的指标,他们认为每一次失败都能让自己离目标更近一步;而在工程师的眼中,高效或许意味着制造速度更快的生产线。对于我们每个人来说,高效的生活是平日里早早地把孩子送到幼儿园,然后开始工作,周末则带他们去公园散步。

  简单地说,高效意味着我们最大限度地利用自己的精力、智力和时间,少做无用功,取得价值最大的回报或事半功倍的效果;意味着我们要努力学会如何在通往成功的路上轻装前进;意味着我们在完成某个目标的同时,不以牺牲其他目标为代价。

  根据上述定义,阿图·葛文德似乎把一切都处理得很好。

  几天后,他回复了我的邮件,并遗憾地表示:“我很想帮你,但我正在满负荷地工作,需要履行的承诺太多。希望你能理解。”看来,即使像他这样的人,精力也是有限的。

  几天后,我向我的同事提起这件事,明确表示我并没有生葛文德的气,而且我还很佩服他的专注力。我想,他一定在忙着医治患者、给医学院的学生上课、写文章、给世界卫生组织当顾问……同事却说,我猜错了。葛文德那个星期之所以格外忙碌,是因为他要陪孩子们听摇滚音乐会,接下来还要和他的妻子度过一个短暂的假期。

  其实,在当月晚些时候,葛文德曾对我的那位同事说,希望我能够再给他发一封邮件,也许那时他会有足够的时间和我聊。在那一刻,我意识到两点:

  1. 我9 个月来都未给自己放一天假,这绝对是错误的。我甚至担心,如果让我的孩子在我和保姆之间做出选择,他们会选择后者。

  2. 更关键的一点是,的确有人清楚地知道怎样做事才更有效率,我要想办法让他们把秘诀告诉我。

  我针对“如何达到高效”展开了深入的调查,试图找出某些人和企业更高效的原因,结论就在本书中。

  4 年前,我联系了葛文德之后,又接触了不少神经医学家、商人、政府官员、心理学家以及其他高效人士。从迪士尼电影《冰雪奇缘》的制片人那里,我了解到他们如何在时间紧和创作险些夭折的情况下,通过培养团队本身的创造力,制作出一部超级卖座的电影。我与谷歌(Google)的数据科学家以及《周六夜现场》(Saturday Night Live)早期的编导交谈,他们都认为,在某种程度上,团队的成功源于他们遵循了某些约定俗成的准则,比如相互扶持、敢于冒险。我采访了美国联邦调查局(FBI)的特工,他们曾借助“敏捷管理”和加利福尼亚州费利蒙市一座旧汽车制造厂的文化,破获了一起绑架案件。我还走访了辛辛那提的公立学校,目睹学校如何通过增加学生获取信息的难度——一个看似有违常理的教育改革项目——改变学生的生活。

  在与不同领域的高效人士接触的过程中,我总结出几大要点。我发现,无论是纸牌玩家、飞行员,还是军官、企业高管、认知科学家,他们有关效率的观点都具有某种相似性。我意识到,或许正是这些共同点让这些人和企业保持高效。

  本书分析8 个——也可以说是最重要的——提高效率的秘诀。例如,掌控力能够激发人的动力:军队通过训练,让一群毫无目标的少年学会主动做出选择,最终成为海军陆战队士兵。再如,我们可以通过构建“心智模型”(mental model)来保持注意力,澳洲航空公司32 号航班的机组人员借此让440 名乘客在空难中幸存下来。本书还会介绍设定目标的正确方式——既要有远大的志向,也要有小目标:第四次中东战争爆发前夕,以色列领导人为何要孤注一掷?另外,当你做决定时,一定要设想未来的多种可能性,而不是只想着你希望看到的那一种:一位女性如何赢得世界纸牌联赛冠军?硅谷的一些企业如何通过建立“奉献者文化”而成为行业巨头?

  我把这8 个秘诀凝练成一个很重要的基本原则:高效并不意味着超额工作或者拼命工作,也绝不是花更多的时间在工作上,甚至牺牲个人生活。

  我们可以这样理解,效率的高低取决于你做出选择的方式:我们以什么方式定义自己,并做出大大小小的决定;我们被怎样的故事打动,忽略了哪些容易实现的目标;我们在团队成员中建立起怎样的归属感;我们作为领导者,打造了什么样的创新文化……以上这些,足以判断我们是碌碌无为,还是真正的高效人士。

  在我们生活的这个世界里,你可以随时与同事取得联系,可以通过智能手机浏览重要文件,可以在几秒内获取你想要的信息,可以享受任何商品24 小时送货上门服务。一家企业可以在加利福尼亚州进行产品设计,再把产品销往巴塞罗那,把模板用电子邮件发到深圳,还可以在地球上的任何地方追踪交货情况。日常生活中,家长可以自动同步家庭计划表,可以躺在床上支付订单,可以在宿舍熄灯后定位孩子手机的位置。当下的我们,正在经历一场经济社会的革命。在很多方面,其深远影响不亚于过去的农业革命和工业革命。

  这场革命所带来的通信和技术上的进步理应让生活更加便利,不幸的是,我们却陷入了更多的工作和更大的压力。

  在某种程度上,这是因为我们一直以来只看到了革命的表象,只学会了使用提高效率的工具——各种小发明、应用程序和处理待办事项的复杂文件归档系统——而没有真正地体验到技术创新所带来的便利。

  然而,有些人已经学会了如何掌控这个变化的世界,有些企业已经发现了如何在飞速变化的时代抓住机遇。

  现在,我们懂得了如何才能成就真正高效的人和企业。我们懂得了哪些选择最关键,最能拉近我们与成功之间的距离。我们懂得了怎样设定目标才能让创新成为可能。我们懂得了如何扭转局势,在问题中发现潜在的机遇;如何打开我们的思路,发现新的、创造性的联系;如何放慢数据更新的速度,让自己更快地获取信息。

  如何做出选择,让自己成为真正高效的人?如何正确利用那些已经改变了我们生活的科学、技术和机遇?答案就在本书中。总有一些人懂得如何让自己少一些庸碌、多一些成功,总有一些企业懂得如何让了不起的产品背后少一些资源浪费,总有一些领导者能够改变他们周围的人。

  此书致力于让你变得更明智、更高效、更优秀,出色地完成你需要做的一切。

凡标注来源为“经济参考报”或“经济参考网”的所有文字、图片、音视频稿件,及电子杂志等数字媒体产品,版权均属经济参考报社,未经经济参考报社书面授权,不得以任何形式刊载、播放。获取授权

缺配套少资本 污水厂成“晒太阳”工程

各地新修了一批乡镇污水处理设施,但乡镇管网建设相对城市更加落后,这些污水处理设施中,不少都面临成为“晒太阳”工程的风险。

·2016年A股派现总额近万亿元

东森时时彩手机 十六浦国际注册 百家乐信誉好的平台 亚洲澳门百家乐论坛 快三和值最经济的投注
陕西对赌博数额的规定 必胜棋牌怎么样 天逸国际娱乐平台 幸运水果机游戏下载 环球澳门百家楽娱乐场 旧金山娱乐网 德州扑克 ev 贝斯特平台 澳门百家乐食杂店 大发888中文下载 广西11选5开奖结果走势图
百度